Vanaf wanneer kan ik verschil merken?Bijgewerkt 3 months ago

Het is belangrijk om te weten dat je je lichaam tijd moet geven om zich aan te passen aan de voedingsstoffen vanuit de vitamines. Verwacht dus niet direct resultaat zoals bij een paracetamol, dit heeft tijd nodig. In je eerste maand is je lichaam vooral bezig te wennen aan de nieuwe vitamines, waarna de eerste effecten voelbaar zullen zijn aan het eind van je tweede maand. Je zult pas echt de vruchten gaan plukken en merken wat de vitamines voor je lichaam doen na 90 dagen. Belangrijk hiervoor is wel dat je dagelijks je vitamines inneemt, zo krijg jij optimaal resultaat.

Jouw focus voor de eerste maand ligt dus vooral op het constant innemen van je vitamines en het bouwen van een nieuwe gewoonte. Uit onderzoek blijkt dat het 21 dagen duurt om een nieuwe gewoonte aan te leren, ik heb hier alvast 3 tips die je daarbij gaan helpen:

* Leg je vitamines op een plek waar je ze elke dag ziet, bijv. de badkamer of keuken.

* Kies een vast moment op de dag waarop jij je vitamines inneemt, bijv. het ontbijt of diner.

* Zet een dagelijkse reminder in je telefoon rondom dit vaste moment.

Mocht je hier hulp bij nodig hebben of andere vragen hebben, stel ze gerust. Je kunt ons bereiken op [email protected], we helpen je graag verder!

*Niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar. Buiten bereik van kinderen houden. Bij doktersbehandeling, zwangerschap of het geven van borstvoeding altijd eerst je arts of apotheker raadplegen voordat je het voedingssupplement gebruikt. Stop het gebruik onmiddellijk en raadpleeg een arts als er overgevoeligheidsreacties optreden.Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.Deze gezondheidsclaims zijn in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.